体脂肪率、減った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.6kg 68.4kg 60kg 59% (あと8.4kg) 163cm 68.4kgの体型
    体脂肪 0% 30.4% 32% 163cm 理想

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2016年07月18日

  • なな

    まだまだ体のむくみを感じるので、今日も食事制限頑張ります。
    あと10キロ落としたい!

    カロリー合計:10:25
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163cm 59.7kg

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