72日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.8kg 86.1kg 75kg 51% (あと11.1kg) 169cm 86.1kgの体型
    体脂肪 38.6% 28.2% 20% 169cm 平均

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2016年07月18日

  • たけやん

    昨日、夜に王将ガッツリ食べたのに最低体重更新してる∑(゚Д゚)

    久々に体重減少…停滞期が過ぎたなら嬉しいんやけどなぁ(´Д` )

    カロリー合計:10:28
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たけやん
たけやん

169cm 81.1kg

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