空手で

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 52.3kg 50kg 76% (あと2.3kg) 154cm 52.3kgの体型
    体脂肪 33% 32.1% 25% 154cm 標準

 » 
2016年07月18日

  • くるみ

    空手の稽古に行ってきました。
    いつもは前半に突きや蹴りの基本動作をし
    その後に一般的な形をやって
    帯の色にわかれて新しい形を覚えて
    後半は組み手をやります。

    昨日は後半に
    怪我防止の意味で
    受け身の練習をしました。
    マットの上で転がるのですが…

    中学生は学校で柔道をやったようで
    さすがに上手。
    それにひきかえ、わたし…
    パンダがタイヤで戯れてるかのような(笑)

    ところで
    火曜日の人間ドックまでに
    検便2回…
    全くその気配なし!
    2日前からスタンバイしてるのに。
    もうチャンスが今日と明日の朝しかないのに
    間に合わないよーーー。

    カロリー合計:10:34
    •  
    • コメント3件
    • ムーミン ムーミン こんにちは(^-^)

      ここにもいた、パンダちゃん

      私の胸と腹は
      なんとなくパンダの顔www
      いやいや、
      私と一緒にすんな~(≧▽≦)

      受け身って難しそうだね
      受け身が上手く出来ないと怪我する
      って位の浅い知識しか知らないんだけどね
      怪我しないように頑張って!
      2016.07.18 16:49
    • ムーミン ムーミン あ、あと!


      まるっと
      まるまるもりもり
      みんなでちゃうよ!

      おまじないしといたから
      めっちゃ出るよ!笑っ
      2016.07.18 16:50
    • くるみ くるみ > ムーミンさん

      コメントありがとうございます。
      マルマルモリモリとはいかず…
      ころっ
      終了でした(笑)
      手ぶらで行くよりはマシかな。

      変な話だけど
      子どもが赤ちゃんの頃
      母乳がしみちゃって
      朝起きたらパジャマが
      パンダみたいになってたことが
      あったっけねー、あはは。
      体型もパンダだし
      今考えたら
      ホントにニッチェの江上さんに
      ソックリだったはず(笑)

      受け身ってやっぱり危険と
      隣り合わせだなーと感じました。
      2016.07.18 17:28
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