本当は?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 56kg 48kg 46% (あと8kg) 152cm 56kgの体型
    体脂肪 39% 34.7% 22% 152cm 美容

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2016年07月18日

  • のぶたん

    ダンナ実家のため体重測定できず、昨日の数値を入力。
    昨日の夕飯は、やっぱりワイン飲んだし…
    今日の朝は、上の坊ちゃんがホットケーキを焼いてくれたので、もちろん食べ…
    今日は、夕飯で調整するしかないんだけど、いったんリズムがくるうとダイエットに気持ちを戻すのが大変(ー ー;)
    いやいや、言い訳はやめよう!私は、まだまだいっぱい痩せなくてはならない人なんだから!

    カロリー合計:10:51
    •  
    • コメント2件
    • ヒカル ヒカル おはようございます!
      旦那様のご実家お疲れ様です♪( ´▽`)
      ダイエットリズム狂うと調子も気合も出ませんよね。
      どうにか戦ってください!
      でも、ホットケーキは仕方ない…と思ってしまいます(~_~;)
      2016.07.19 08:20
    • のぶたん のぶたん ヒカルさん、コメントありがとうございます!
      作ってもらうホットケーキは、格別に美味しかったです(^o^)
      リズムがくるったダイエットは自分に厳しく軌道に戻すしかないですね。
      痩せて、女性らしい色気がでるように努力中です!
      お互い頑張りましょうねp(^_^)q
      2016.07.19 13:27
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実践中のダイエット方法

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