47日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 74.3kg 67.5kg 42% (あと6.8kg) 156cm 74.3kgの体型
    体脂肪 41% 38.5% 35% 156cm 理想

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2016年07月17日

  • みーすけ

    来た…
    痛いよ(T_T)

    朝  豆乳


    昼  冷やし中華


    夜  肉野菜炒め
       そうめん  
       トウモロコシ
       鮪

    生理中 カロリー合計:11:07
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