野菜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 120kg 70.9kg 55kg 75% (あと15.9kg) 166.9cm 70.9kgの体型
    体脂肪 0% 166.9cm 平均

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2016年07月18日

  • まこ

    野菜嫌いじゃなくて良かったー(笑)
    毎日のサラダが苦じゃない\( •̀ω•́ )/

    今日は
    朝、こんにゃくゼリー
    昼、サラダ、豚汁、おにぎり(ツナマヨ)
    夜、飲み予定

    体重は少しづつだけど、減ってて良かった♡

    最近は1人でぶらぶら飲みに行くことが増えたけど、カクテルではなく!ハイボール!!
    お通しも高カロリーそうな物は手をつけないで頑張ってます٩(*´꒳`*)۶

    カロリー合計:12:24
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