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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 49.5kg 47kg 64% (あと2.5kg) 159.8cm 49.5kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 美容

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2016年07月18日

  • 曖昧

    デザートチーズ2箱600、チキン南蛮カツ14個1400、ヨーグルト1パック200、アルフォート3箱900、アーモンドチーズ1パック200

    生理中 カロリー合計:3300kcal12:32
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