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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 56.6kg 50kg 53% (あと6.6kg) 156cm 56.6kgの体型
    体脂肪 37.8% 30.8% 25% 156cm 美容

2016年07月18日

  • お腹グー子

    遠出して美味しいもの食べて、買い物したり楽しかった~
    服もセールで安くなってて嬉しかった(^^)
    ただ帰りの車で酔っちゃって吐いたのはアレだったけど…せっかくお金出して美味しいものを食べたのに…(´•_•`)
    しかもずっと友達に運転してもらってた~:(´◦ω◦`):ああ…

    バーベキューもして、とにかくたらふく食べてしまい、体重が大変な事になりそう…と思ったけど、まあ許容範囲かな(ーωー)

    そんなんでダイエットとは程遠い生活しちゃってたから、また頑張らないと~(´Д`)

    生理中 カロリー合計:14:45
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56.4kg 31%

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お腹グー子
お腹グー子

156cm 53.7kg

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