Anti-Candida 7/18 36.4

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 54.9kg 55kg 100% (あと0kg) 156cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年07月18日

  • Joel

    抗ヒスタミン剤は飲んでないけど、少しアレルギーはあり3.5くらい。お腹壊した。頭痛と歯ぐき、口内炎あり。少し眠気も。食欲あまりなく、寒い。少し運動したいけど、どうなのかな。


    アシドフィルス、クレンズ、PV、オレガノ
    チキントマトスープ(BIOチキン、セロリ、岩塩)

    スナック
    くるみ


    グリーンデトックスジュース(生姜、ルッコラ、セロリの葉、アボカド、ステビア)

    朝は耳がかゆくておでこもちょっとかゆくなった。でも、唇がここのところずっと色が良くなかったのが、赤みが戻ってきて、唇のかさかさもうるおった。

    生理中 カロリー合計:16:04
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