Day 68

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 55.5kg 53kg 45% (あと2.5kg) 165cm 55.5kgの体型
    体脂肪 22% 0% 19% 165cm 美容

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2016年07月18日

  • mibby

    朝食: 青汁
    エビの野菜サラダ
    プリン

    昼食: ナンロール(きゅうり、レタス、トマト、ヨーグルトソースが入ったナン)
    マンゴーラッシー

    間食: ソフトクリーム
    アメリカンクッキー

    夕食: なし

    カロリー合計:16:49
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mibby
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165cm 55.2kg

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