20日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.4kg 63.6kg 54kg 7% (あと9.6kg) 157cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 157cm 体重とBMI

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2016年07月17日

  • 江蓮

    朝食:なし

    昼食:焼きそば弁当

    夕食:居酒屋

    間食:チョコかき氷、ポップコーン、その他諸々

    週末の緩みでかなり間食してしまった(ノД`)・゜・。

    カロリー合計:16:52
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江蓮
江蓮

157cm 60.6kg

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