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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.7kg 55kg 27% (あと8.7kg) 161cm 63.7kgの体型
    体脂肪 38% 0% 25% 161cm 標準

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2016年07月18日

  • あみぃ

    朝→ホットドッグ
    昼→ゆで卵4個、ネバネバサラダ
    間食→ごろっとグラノーラそのまま

    カロリー合計:18:09
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