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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 70.7kg 65.8kg 26% (あと4.9kg) 150cm 70.7kgの体型
    体脂肪 44.1% 42.1% 40% 150cm モデル

 » 
2016年07月18日

  • みか


    体重→70.7


    お昼豚丼だったけど増えなかった\( ¨̮ )/
    体脂肪も結構減ってて良かった。
    明日は朝昼ヨーグルトにします!

    カロリー合計:18:16
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150cm 69.4kg

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