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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.4kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.4kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.3% 25% 158.2cm モデル

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2016年07月18日

  • ミム

    朝 ホットケーキ
    昼 イタリアン
    わらびもちパフェ
    夜 魚のひらき
    うどん
    ラーメン
    ごはん
    フレンチトースト
    乳ボーロ
    ピーナッツ
    おかき
    ビスコ
    チーズ
    お菓子

    カロリー合計:19:15
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158.2cm 44.7kg

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