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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51.4kg 47.5kg 54% (あと3.9kg) 158cm 51.4kgの体型
    体脂肪 0% 24.6% 0% 158cm 美容

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2016年07月18日

  • かっぱ

    ヨーグルト
    パンケーキ4切れ
    子供のご飯の残り少し
    明太子ごはん少し
    唐揚げ1個

    ちょこちょこ食っとるな。
    そしてまだ足筋肉痛。
    腹筋しよかな。

    生理中 カロリー合計:21:48
    •  
    • コメント1件
    • はな はな 頑張ってるねー! 2016.07.19 01:25
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