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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 52.7kg 47kg 42% (あと5.7kg) 156cm 52.7kgの体型
    体脂肪 30% 28.2% 24% 156cm 美容

2016年07月18日

  • アラサーOL恋活奮闘記

    昨日の飲みから引き続き。人といるときはカロリー気にできない…
    お許しあれ〜〜〜〜_(:3 」∠)_


    ハンバーグランチ
    250 400 100 50 200 120

    ぴるくる100

    わさびーふ300

    カップ麺250


    三連休自由に食べてたけど、53.0切ったしセーフだよね…?よね?!

    1770

    カロリー合計:21:58
    •  
    • コメント2件
    • ビッグベリーマン(退会済み) ビッグベリーマン(退会済み) いつもコメントすません(^○^)
      明日から挽回すれば大丈夫でしょ!でしょ。
      俺もたらふく飲みたーい!
      2016.07.19 03:24
    • アラサーOL恋活奮闘記 アラサーOL恋活奮闘記 > ビッグベリーマンさん
      うっしゃ!平日ターン!!痩せるぞ〜!!!!
      2016.07.19 21:18
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実践中のダイエット方法

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アラサーOL恋活奮闘記
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