モチベーション

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43.2kg 41.1kg 39kg 50% (あと2.1kg) 154cm 41.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

2016年07月18日

  • ぱんぱんさん

    保つのは難しい…

    ダイエットを本格的に再開して
    1ヶ月半

    少し体重が減り
    痩せたという満足感が
    出てきてしまって

    まだまだ目標には達して
    ないのに
    モチベーションが下がっている…

    夏になり
    イベントごとも増えて
    外食も増えて

    いかん(*_*)!

    明日は走るぞ!

    今日は走れなかったので…(._.)

    お腹いっぱいな状況でも
    40キロくらいになれるように!

    空腹時の体重じゃなくて、
    食後の体重が40キロになるよう
    頑張るぞ!

    カロリー合計:22:01
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