2016/07/18

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 63.3kg 54kg 11% (あと9.3kg) 154cm 63.3kgの体型
    体脂肪 39.4% 0% 154cm 美容

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2016年07月18日

  • れみママ


    コアリズム40分
    散歩30分

    昨日いっぱい歩いて痩せたけど
    やっぱり一時的なものでした…(._.)
    50kg台になったら
    縮毛矯正やることにしました!
    がんばります!

    カロリー合計:22:10
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実践中のダイエット方法

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れみママ
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154cm 59.7kg

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