治らず…。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 63.3kg 52kg 5% (あと11.3kg) 158cm 63.3kgの体型
    体脂肪 0% 26% 158cm 平均

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2016年07月18日

  • ボックス

    風邪が治らない。味がわからなくて、食事を作るのがドキドキ…。

    味に文句をいった旦那に少しまかせたら、ここぞとばかりに肉と油ものオンパレードの食事が続いたよ。あはは。そりゃ増えるわ。

    とりあえず体調整えることから。エクササイズもお休み。今月中に60代は諦めよう。

    カロリー合計:22:42
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158cm 55.6kg

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