二日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50kg 45kg 0% (あと5kg) 157cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

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2016年07月18日

  • ぬこ

    二日目


    豆腐58キロカロリー


    タンドリーチキンサラダ261キロカロリー
    おにぎり一個180キロカロリー


    明太子すぱ(笑)562キロカロリー


    今日からカロリーもかいてみた!
    書けるときかこう!
    夜はねお腹すきすぎて耐えられなかった(T-T)
    でも、1500もいってないからセーフってことで✨
    つぎは栄養バランスも考えないとね(о´∀`о)

    あと、体重計はやくほしい(笑)( ^∀^)

    カロリー合計:1016kcal22:46
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