日曜のワイン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.9kg 56.5kg 65% (あと2.4kg) 168cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

2016年07月17日

  • ネルジョー

    今日はどうにも酒が飲みたくなって、日曜は飲まない様にしてるけど飲んでしまった〜
    そして夕飯は旦那のステーキ!エビも茹でてくれてモリッモリ食べてしまった。明日が怖い。

    朝、ぶどうの葉のサラダ、フランスパン
    昼、ピザ
    夕、ステーキ、エビ、マッシュルーム

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:2000kcal22:55
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム ステーキにエビ…
      美味しそう‼︎
      2016.07.23 13:09
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      めっちゃ美味しかったです!罪悪感あったけど。。
      2016.07.23 23:27
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