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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.2kg 50kg 47kg 6% (あと3kg) 161cm 50kgの体型
    体脂肪 21% 21% 17% 161cm モデル

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2016年07月18日

  • のあ

    生理前と整理中は暴食ひどいよ…
    今日も1800キロカロリーで抑えようとしたのに、3500キロカロリーも食べてしまった…

    せっかくの休日なのに学校だったから嫌になっちゃったのかな。
    明日の課題が嫌だったのかな。

    もっと落ち着いてこう。

    カロリー合計:3500kcal23:04
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