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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 53.1kg 50kg 71% (あと3.1kg) 158cm 53.1kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 158cm 体重とBMI

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2016年07月18日

  • のりこ


    7月4日から始まった二の腕シェイプアップ体操!
    今日測ったら26㎝だったよ(*´°`*)マイナス1センチ。1センチ減っただけでも嬉しい!!

    今日はひまわり畑へ\(^o^)/
    ひまわり少なかったよ(笑)

    カロリー合計:23:36
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