《5日目》はんばーぐ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 75.4kg 55kg 24% (あと20.4kg) 161cm 75.4kgの体型
    体脂肪 0% 43% 0% 161cm 体重とBMI

2016年07月18日

  • *めろんそーだ*

    皆様こんばんわ。
    めろんそーだです。

    やってしまいました。
    大好きなハンバーグ弁当を。。
    ついに食べてしまいました…(;ω;)
    誘惑に負けた私が悪いけど…
    つらい…増えた…

    食べた物かきまーす。



    なし


    ハンバーグ弁当
    黒胡麻豆腐

    間食
    チーズケーキ
    黒胡麻煎餅


    ご飯 1杯
    カジキの煮物
    とうもろこし
    おぼろ豆腐
    塩辛
    きのこスープ


    書いてみたけど、
    ケーキとか食べてた…。
    朝ごはんも食べてないし…
    反省…

    明日は面接なので、
    いっぱい歩いてこう!!
    消費!!
    食べ物も気をつけよう!!


    では、ばあい(*´ー`)ノ

    カロリー合計:00:00
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*めろんそーだ*

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