7/19

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 57.8kg 53kg 63% (あと4.8kg) 162.5cm 57.8kgの体型
    体脂肪 32.1% 25.6% 20% 162.5cm 美容

 » 
2016年07月19日

  • ヨキコ

    ^_^

    カロリー合計:04:04
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

^o^ (*_*)

関連ワード

PICK UP

  • vol.6 - ダイエットで減らすのは「体重」ではなく「体脂肪」

    動で解消したいと考える人は多いものの、運動によるエネルギー消費量は案外と少なく、フルマラソン(42.195km)の ... じ距離を走れば、同じようにエネルギーを使うわけではありません。フルマラソン(42.195km)を2~3 ...

    ダイエットラボ
  • ゲレンデのリフト券が無料になる「雪マジ!19」…19歳を対象

    じゃらんリサーチセンターは、19歳を対象に全国190以上のゲレンデでリフト券が無料になる「雪 ... マジ!19 ~SNOW MAGIC~」を実施する。 雪マジ!19(ユキマジナインティーン)の対象は、19 ... 96年4月2日~1997年4月1日生まれの男女。スマートフォンで「マジ☆部」ア ... ゲレンデのリフト券が無料になる「雪マジ!19」…19歳を対象 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • うめニャン♪
  • マロン
  • ちゃき
  • ゆきよし
  • みる
  • かじゅみん
被ライバル - 全てを見る
  • あお
  • うめニャン♪
  • 蝶々
  • ShuuuuTa
  • ちゃき
  • ゆきよし
  • みる
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
ヨキコ
ヨキコ

162.5cm 59.5kg

日記
395
ライバル
6
被ライバル
7