ちょうど1年前に……

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 71.5kg 60kg 0% (あと11.5kg) 157cm 71.5kgの体型
    体脂肪 42.8% 40.5% 30% 157cm モデル

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2016年07月19日

  • さとみ


     も 体重変わってないんかい!

    てな訳で

    脂肪燃焼スープダイエットの
    7日間のプログラムを経て
    1年ぶりにまたこちらに
    書き留めてみることにしました。

    元々は明日の健康診断のために
    久しぶりに始めたダイエットだけど
    今日でアルコール抜き9日目の健康的な生活も
    なかなか悪くないし
    やっぱり痩せてた頃に戻りたいから
    がんばってみよう

    さて 踏み台昇降も終わったし
    洗濯干して出勤の支度しよ

    そして 仕事終わったら
    新木場サンセットへゴー

    すごーーーーーく楽しみっ❤







    カロリー合計:05:37
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さとみ
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157cm 61.5kg

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