たくさん食べた!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.7kg 42.6kg 39.8kg 68% (あと2.8kg) 150cm 42.6kgの体型
    体脂肪 27.8% 22.7% 18% 150cm 平均

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2016年07月19日

  • mami

    昨日は海の日!
    午前中仕事して、午後から友達と子ども達と海に行きました!

    と言っても、海に入りに行った訳ではなく、子ども達は遊具とかで遊び、あたしや友達は涼みながら近況報告を(笑)

    御菓子やパンをたっくさん食べながらw
    日頃のストレスをお互いに発散させましたぁ♪w

    短い時間だったけど、ゆっくりできて楽しかったな♪


    しかし、友達の子が太ってたのには驚き(@ ̄□ ̄@;)!!
    1年振りに会ったけど、いつの間に太ったのか。。
    うちの子は気を付けよう(_ _)


    海の日ってのもあって、人が多かった!
    ビキニの女性に目がいく!w
    皆が皆細いからビキニを着ている訳じゃないのね。
    すっごい人もビキニ着てた!

    あたしはまだ、着れないなぁ。。

    2日間食べまくったので、今日から調整していきます!

    昨日ので増量してなかったのも奇跡w
    一応食べてたけど、前日より-0.2キロ(´- `*)

    明日はもっと減らすぞ!
    まずは40キロ台に戻さないと、39キロなんて夢の夢!!

    がんばろ!

    カロリー合計:06:08
    •  
    • コメント4件
    • ケビンズ ケビンズ すごい人がビキニあるあるʬ
      ミニスカ素足でも、よく出せるな
      って思う人が出してる( ´;゚;ё;゚;)ʬ
      私もすごい人レベルだから
      外に出る時は
      しっかり隠します୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧

      まみさんならビキニ履けそうなのに
      美意識超高いですね୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧

      発散出来てよかった♥ﻌﻌﻌ
      調整日(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆です♬。.
      2016.07.19 08:21
    • mami mami > ケビンズさん
      いえいえ、ビキニなんてまだまだ着れません(;><)

      今日は調整してましたが、最近誘惑に負けますね。。
      夜がっつり食べちゃいましたよ(´ε`;)ゞ
      ま、仕方ない。ゆっくり頑張ります!!
      2016.07.19 19:49
    • ケビンズ ケビンズ > mamiさん
      大丈夫ですよ♬。.
      まみさんは頑張り屋さんだから
      頑張りすぎるのも良くないです!
      私も今日夜食べちゃったので
      ウォーキングからの半身浴なうです٩(°̀ᗝ°́)و
      2016.07.19 20:10
    • ひつじ0831 ひつじ0831 mamiさん 目標体重までGO。達成しそうで微妙な目標体重クリアしましょう。ファイト!! 2016.07.24 06:26
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