梅雨明けしましたね!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.5kg 84kg 70kg 3% (あと14kg) 172cm 84kgの体型
    体脂肪 25.2% 25.6% 20% 172cm 平均

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2016年07月19日

  • Maro Maro

    関西は、梅雨明けしましたね!
    朝夕のウォーキング時に、スローランニングを混ぜ、体重が下がるか?走る距離も少しずつのびて来ている。

    カロリー合計:06:24
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172cm 86.3kg

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