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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.5kg 50kg 50% (あと7.5kg) 157cm 57.5kgの体型
    体脂肪 35.4% 30.8% 20% 157cm 体重とBMI

 » 
2016年07月19日

  • たぬりん

    誘惑に負けてお菓子を食べてしまいました。

    反省。

    カロリー合計:06:32
    •  
    • コメント4件
    • りんちゃん りんちゃん 私もつい気が緩み、ダイエット意識が薄らいでしまいました。
      たぬりんさん、いっしょにがんばりましょうね!
      2016.07.19 08:38
    • genmai genmai ですよねぇ〜同じく反省。
      代謝も悪くなる気がしますT_T
      2016.07.19 10:15
    • たぬりん たぬりん > りんちゃんさん

      いつになく、お菓子を食べたくなったんですよ。

      自分に負けました。くすん
      2016.07.19 17:14
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      お菓子って悪魔の食べ物のような気がします。

      むかーしむかーし「やさしい悪魔」という歌がありましたが、まさに!

      反省です。
      2016.07.19 17:16
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