食べ過ぎなのか?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 79.1kg 55kg 0% (あと24.1kg) 149cm 79.1kgの体型
    体脂肪 33% 149cm 標準

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2016年07月19日

  • プーミー

    朝 チーストーストマフィン
      ヨーグルト
      カフェオレ

    昼 バランス弁当
      和三盆プリン

    夜 ざるそば(3分の1)
      トン汁 小 
      フライドポテト ジャガイモ1個分
      カニカマ大
      歌舞伎揚げ×2

    カロリー合計:06:33
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プーミー
プーミー

149cm 77.7kg

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