今朝6時測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.4kg 50kg 36% (あと6.4kg) 158cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 35.4% 0% 158cm 標準

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2016年07月19日

  • なな

    皮下脂肪率:33.4%
    最近の生理から整理後の暴食が凄すぎて、とりあえず、体重だけはもどしたけど、体脂肪が恐ろしいことに。
    運動頑張ろう。

    カロリー合計:06:43
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158cm 56.7kg

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