68日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 85.8kg 60kg 26% (あと25.8kg) 160cm 85.8kgの体型
    体脂肪 42.3% 39% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年07月19日

  • くずもち

    そりゃ増えるよね^^;
    朝起きて白湯 コッコアポG

    朝 昨日の残りケーキ

    昼 ミニ弁当 味噌汁

    夜 もやしのラーメン風 冷奴 生もずく

    wiifit20分

    今週はヨガ教室行けない( ;∀;)

    カロリー合計:07:02
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くずもち
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160cm 78.6kg

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