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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.5kg 45kg 22% (あと10.5kg) 152cm 55.5kgの体型
    体脂肪 34% 35.4% 20% 152cm モデル

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2016年07月19日

  • sommy

    梅雨明けたー\(^ ∀ ^)/

    今日は活動的に過ごすぞー!

    カロリー合計:07:37
    •  
    • コメント3件
    • ヒカル ヒカル おはようございます!
      梅雨明けで夏本番ですね(*^◯^*)
      やる気羨ましい〜!
      やる気が欲しい今日この頃です。。。
      2016.07.19 08:16
    • sommy sommy > ヒカルさん

      私の場合、何か目的がないと動けない性格なので…( ఠ_ఠ )

      今は来週末のイベント(飲み)に向けてがんばってるところです♪

      達成したら〇〇を買う
      とか、ちょっとした目標というか、ご褒美を決めたり。
      そんなんどうでしょう?

      あ、あと私髪の毛短くしました!
      ボブにしたのでそれに似合う身体にならなきゃって!←これ後付けですけど。デブはボブ似合わん!!( • ̀ω ⁃᷄)✧キリッ
      2016.07.19 14:15
    • ヒカル ヒカル > sommyさん

      ボブ良いですよね(●´ω`●)
      私もボブでサイド刈り上げスタイルだったのですが、子育てが忙しくいつの間にかロングに…
      切る余裕が出来た時には、ボブが似合わない姿に…
      私もボブに向けて頑張ります!
      2016.07.20 08:06
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