ヤル気無し子

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 79.6kg 66kg 54% (あと13.6kg) 170cm 79.6kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 体重とBMI

 » 
2016年07月19日

  • ぶたこ

    なんだか何もしたくなーい( ꒪﹃ ꒪)

    体重は上がったり、下がったり…
    今週は、ムリせずいくか。

    wiifit40分

    カロリー合計:07:42
    •  
    • コメント4件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 自分の身体の声を 聴くのも、大切ですもんね

      私も 無理せず、続ける事を意識して、ユルユルがんばります
      2016.07.19 08:52
    • ぶたこ ぶたこ > キラキラ☆さん
      はい、自分の身体の体調に合わせて1日の運動具合を決めています。
      ダイエット自体、体にムリさせてるから、これ以上負担かけたくないですし(*^^*)
      2016.07.19 08:58
    • まいしゃろん まいしゃろん そんな時ありますね

      そんな時は何もせずのんびりが1番のダイエットですね☆
      2016.07.20 08:24
    • ぶたこ ぶたこ > まいしゃろんさん
      はい、のんびりいきます(^-^)
      2016.07.20 08:24
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