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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 54.9kg 48kg 42% (あと6.9kg) 162cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 18% 162cm モデル

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2016年07月18日

  • なぁぶぅ

    朝*雑炊、サンドイッチ半分、ミニうどん
    昼*ウインナーとポテト、ミニサラダ
    夜*ブッフェ

    旅行から帰ってきて夜中に
    はかった!
    だいぶ歩いたけど
    いっぱい食べた!
    また頑張ろう(^^)!

    カロリー合計:08:03
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なぁぶぅ
なぁぶぅ

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