19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 75.8kg 70kg 12% (あと5.8kg) 162.5cm 75.8kgの体型
    体脂肪 0% 162.5cm 美容

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2016年07月19日

  • まるまる

    この三連休まったく運動する暇なし。
    明日から少し落ち着くので頑張ろう‼

    運動する時間を確保しないと~ダイエットは無理だ(。>д<)

    あと2週間!頑張ります‼

    カロリー合計:08:13
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実践中のダイエット方法

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まるまる
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162.5cm 75.4kg

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