49日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 128kg 117.2kg 100kg 38% (あと17.2kg) 175cm 117.2kgの体型
    体脂肪 38.5% 36.8% 30% 175cm 平均

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2016年07月19日

  • pepegy

    記録のみ。

    朝食

    レタスドッグ
    400kcal(1食分)フレッシュネスバーガー
    アイスコーヒー
    0kcal(1杯)フレッシュネスバーガー

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:400kcal08:36
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ソーセージ

      パリパリしてそですう
      ♪(´ε`*)
      2016.07.20 00:48
    • pepegy pepegy > はむ子さん

      パリパリだよ。
      2016.07.20 07:57
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pepegy
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