WiiFitなし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 53.7kg 48kg 27% (あと5.7kg) 158cm 53.7kgの体型
    体脂肪 30.9% 30.9% 28% 158cm 美容

 » 
2016年07月16日

  • はむねこ

    久しぶりに53kg台!
    早くこれが定着するくらいになるといいなぁ。

    晩御飯にダンナがそばめしを作ってくれました。
    そういえば焼きそばに白ご飯の組み合わせはダメ!って言う人は、そばめしもダメなんだろうか。
    私は焼きそばに白ご飯でも、全然OK!
    焼きそばがおかずになるってわけでもないけど、別々で普通に食べる感じ???
    お好み焼きも同じような感じで白ご飯OKですw

    ■今日の頑張り!
    プランクチャレンジ 16日目120秒

    ■消費カロリー(WiiFitU+フィットメーターで算出)
    403kcal

    ■今日のダメ!
      特になし

    カロリー合計:08:56
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158cm 54kg

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