WiiFitなし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 53.8kg 48kg 26% (あと5.8kg) 158cm 53.8kgの体型
    体脂肪 30.9% 30.9% 28% 158cm 理想

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2016年07月17日

  • はむねこ

    下の娘が38.5度の発熱。
    なのでダンナと留守番してもらって、上の娘と2人で新幹線の切符を買いに電車で出かけました。
    普段は車移動だから、久々に電車に乗って娘は大喜び!
    帰りにレアチーズのロールケーキを買って帰宅。
    美味しかった^^;

    ■今日の頑張り!
    プランクチャレンジ 18日目120秒

    ■消費カロリー(WiiFitU+フィットメーターで算出)
    535kcal

    ■今日のダメ!
      ロールケーキ一切れ食べた

    カロリー合計:09:00
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