Re:11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 64.1kg 55kg 58% (あと9.1kg) 161cm 64.1kgの体型
    体脂肪 44.9% 38% 0% 161cm 理想

2016年07月19日

  • ひーえもん

    朝ごはん
    パン、金時豆、ヨーグルト、コーヒー
    昼ごはん
    ソーメン、野菜煮物、スムージー
    晩ごはん
    冷やしうどん、お惣菜、巻き寿司4切れ

    カロリー合計:09:01
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