脱水中

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.4kg 82kg 52kg 4% (あと30kg) 154cm 82kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

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2016年07月19日

  • なち

    新幹線乗ったり、着物着たりでむくみが酷いことに・・・
    マッサージしても良くならなかったので、利尿剤に頼ってみました。

    効果すごいのね!!
    というか、水溜まってたのねわたし!!!

    足首の太さ、肌に残る跡の深さが全然違う。
    いつもはひんやりしている下腹部が、ひんやりしない。

    まだ、足にだるさはあるけど、動きやすくなりました。
    しばらく、むくみ気にしてみよう。

    カロリー合計:09:12
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