安定しない体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 51kg 48.9kg 75% (あと2.1kg) 159cm 51kgの体型
    体脂肪 33.2% 0% 26.9% 159cm モデル

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2016年07月19日

  • ミランダ

    来月の27日に伊勢に旅行に行く事になったので、せめて、今よりか身を引き締めてゆこう‼

    最近、ゆるゆるなので、体重も、体脂肪も意識してなさすぎ。
    なにより、姿勢、身体全体のたるみが。。。

    よし!とりあえず目標を考えよう。
    明日から、しっかり更新して行くぞ!

    どんな目標にするかな~?

    カロリー合計:09:22
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ミランダ
ミランダ

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