また増える…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 72.9kg 45kg 24% (あと27.9kg) 166cm 72.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

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2016年07月19日

  • エルザ

    ダイエット終了日までもう少し。でも、リバウンド中。確かに昨日はいつものメニューをこなさなかった。とりあえず、ふだんの仕事以外、ストレスから回避して運動しまくるしかないかも。食事制限はたかが知れてるし、土日も平日のような食生活にしてみよう。

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