やっと

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.9kg 52kg 9% (あと10.9kg) 158cm 62.9kgの体型
    体脂肪 0% 26% 158cm 標準

 » 
2016年07月19日

  • ボックス

    平日になり、長男が保育園のため、少し休める。
    頭痛と喉の痛み、咳、鼻水、粘膜炎症による味覚障害だけで熱がないのが始末に悪い。こういう時も休むのがいいのか? それとも普通にしてる方が治りが早いだろうか?

    あぁ…。早くダイエット再開して、身体を動かしたい…。

    カロリー合計:10:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう

    量が少なくても太りにくくなっている。暑い日はエネルギー消費量が少ないことを意識して、身体を動かす機会を増やすようにするのがダイエット ... すと、もっとエネルギーの発生が多くなります。寒い季節には温かい部屋にいる時間が長くなりがちですが、積極的に身体を動かすことでダイエット ... い季節にエネルギーの燃焼を増やす方法はありますか? 寒い季節には普通にしていてもエネルギーが多く使われていますが、そのときに運動などで身体を動か ... vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう ...

    ダイエットラボ
  • 家庭の味は濃い?味覚オンチにならない5つの条件

    で「給食試食会」というのがありました。その時食べたものは子供に大人気「ミルクカレー」でした。どれほどおいしいのかと期待して ... 同じ塩味だそうです。 【もしかしたら家庭の味は濃い?】保育園の給食が食べられるならうちの家庭は濃い?確かに私は「ちょっと ... な?と保育園の栄養士さんに尋ねると、なんと量が違うだけで ... 家庭の味は濃い?味覚オンチにならない5つの条件 ...

    ダイエットNEWS
  • 日比谷 松本楼

    日比谷駅 創業114年、緑豊かな日比谷公園の老舗フレンチレストラン。愛され続ける味を結婚式で ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目標体重50キロ台の方(⊙ꇴ⊙)
スタートは60~70キロ台♡♡ゴールが50キロ台の方であれば誰でも(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑男でも女でも...
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • すもも
  • reina
  • 藤山
  • みずき
  • りらっこ
  • さまさ
被ライバル - 全てを見る
  • りあ
  • すもも
  • 藤山
  • りらっこ
  • さまさ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
ボックス
ボックス

158cm 55.6kg

日記
90
ライバル
6
被ライバル
5