7/19

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.9kg 82.7kg 68kg 32% (あと14.7kg) 166cm 82.7kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 平均

 » 
2016年07月19日

  • すい

    朝 ミニチョコカップケーキ 1個

    カロリー合計:10:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    なりのエネルギー量の差があります。鮭おにぎりや鳥五目おにぎりは190kcalほどなので、太りやすいものを食べたいときには1個 ... 糖質のご飯やパンなど。 昼食までのエネルギー源とするには、おにぎりなら2個、パンやサンドイッチは1個くらいで充分。 た ... んといってもツナマヨネーズおにぎりで、1個が230kcal以上もあります。梅おにぎりが170kcalほどなので、か ...

    ダイエットラボ
  • チョコパイ史上最も高価なチョコパイが登場

     ロッテは、3月19日全国発売のチョコパイ30周年限定商品『世界のチョコパイ紀行』シ ... ッテオンラインショップにて、3月19日から4月30日まで購入予約を受け付ける。  同 ... 商品は購入予約期間に申し込んだ人の中から抽選で100名に販売、価格は1個3,150円(4号サイズ:約12センチ)で、チ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
すい
すい

166cm 80.4kg

日記
193
ライバル
0
被ライバル
0