あれれ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60kg 52kg 20% (あと8kg) 164cm 60kgの体型
    体脂肪 26.7% 30.2% 22% 164cm 標準

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2016年07月19日

  • けけまる

    先週入籍して新生活がスタート。
    今まで実家で使っていた体重計と新しく買った体重計とで、
    数値がまるで違うんですけど…特に体脂肪…笑
    でも、こっちを本当だと思って頑張る!
    昨日はワンダーコアで腹筋、足パカ30回ずつやった。

    10月ウェディングドレス着るから、それまでに少しでも痩せたい。

    カロリー合計:12:16
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実践中のダイエット方法

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けけまる
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