7/19☆109日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.8kg 50kg 18% (あと13.8kg) 153cm 63.8kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 標準

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2016年07月19日

  • ひじり

    昼御飯後、シナモンドーナツ食べた(^_^;)どうしても食べたくて~夜ご飯控えよう
    夜ご飯、とんかつ…(^_^;)半額につられて買った(>_<)今日はダメな日だったな~昨日はフライド人参だし(^_^;)

    明日はジム行くつもりだからしっかり運動してくる☆

    カロリー合計:12:17
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ひじり
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