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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.4kg 48kg 45kg 11% (あと3kg) 151.5cm 48kgの体型
    体脂肪 0% 0% 25% 151.5cm 標準

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2016年07月19日

  • めぐ

    体重(T_T)
    生理めんどうだけど早く来てほしいー!

    社会人学生なもので…テスト勉強頑張ってきまーす!

    朝食

    ヨーグルトなど
    310kcal(1食分)

    昼食

    パニーニ
    400kcal(1食分)

    間食

    ジュース
    66kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:776kcal12:17
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実践中のダイエット方法

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めぐ
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151.5cm 47.3kg

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