ダイエット開始!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 72kg 60kg 0% (あと12kg) 164cm 72kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 理想

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2016年07月19日

  • 月島

    産後、2人目だからか1人目の時より育児が楽で、
    それでも時間に追われて食える時食っとかなきゃ精神で過ごしてきた結果、
    せっかく産後直後は体重も減ってたのに
    あっという間に63→72へ…

    この体重で停滞してるってことは定着する肉になり始めてるってこと!?

    ということでもうこの生活を変えるにはプロの手をかりなければ!と思い立ち、
    共立美容外科と聖心美容クリニックに行った。

    先生の対応とか諸々あって、体質とか生活習慣とか変えないと、
    金ばっかりかかって意味ないわ!と腹をくくりました。
    そういうわけでリプログラムを購入。
    いわゆるマイクロダイエットみたいなファストダイエットだけど、
    なんとなく医師の処方というのが安心。
    ビタミンとか諸々補給できるのもついてるみたいだし、
    かるーい食欲抑制剤ももらった(効くのかな

    とにかく今からさっそく!
    ファストダイエット開始です。
    三日間の断食耐えられるのかな…。
    子供達の面倒みながら仕事もするので倒れないようにだけ気をつけてがんばります。

    カロリー合計:12:36
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