49日目 最低値更新♬

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 73.7kg 67.5kg 47% (あと6.2kg) 156cm 73.7kgの体型
    体脂肪 41% 39% 35% 156cm モデル

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2016年07月19日

  • みーすけ

    晴れ 梅雨明けしたからクソ暑い!



    朝  ミルクぱん


    昼  豆乳
       助六半分


    おやつ  ジャガリコ


    夜  ジャコ
       煮物
       サラダ
       豆乳





    なし

    生理中 カロリー合計:12:38
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